Jesteśmy najlepsi

Aktualności

Aenean sagittis mattis purus ut hendrerit. Mauris felis magna, cursus in venenatis ac, vehicula eu massa. Quisque nunc velit, pulvinar nec iaculis id, scelerisque in diam. Sed ut turpis velit. Integer dictum urna iaculis vestibulum finibus. Etiam tempus dictum rhoncus. Nam vel semper eros. Ut molestie sit amet sapien vitae semper. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. 

29 września 2020
W związku z kolejną falą prób oszustw proszę o rozpowszechnienie tego lub podobnie brzmiącego
27 września 2020
 W historię zmagania o to, by móc wysławiać Boga i zanosić do Niego wspólnotowe

 

Zadzwoń do nas:

+48 *** *** ***

redakcja@sieprawinfo.pl

Dzieciaki ogarnięte? Pora wziąć się za siebie!

 

Nie wiesz jak? Masz idealną okazję wypróbować nasz

PTG (Programowany Trening Grupowy) MOC I SPALANIE!

 

.Już w ten Piątek 04.09.2020 o godzinie 19:00 zapraszamy na próbny trening MOC I SPALANIE, który poprowadzi nasza nowa trenerka Justyna Kudłacz.

 

WSTĘP BEZPŁATNY

Wypróbuj i przekonaj się dlaczego tak dużo osób nas poleca.

Pora wziąć się za siebie, dołącz do nowej grupy Active Academy

01 września 2020
29 września 2020
W związku z kolejną falą prób oszustw proszę o rozpowszechnienie tego lub podobnie brzmiącego komunikatu. Staramy się dotrzeć do jak największej ilości osób – a media odgrywają tu bardzo ważną
26 września 2020
W związku z trwającym remontem skrzyżowania ulic: Krakowskiej, Jana Pawła II oraz Lipowej, na kierowców czekają utrudnienie w ruchu, które potrwają do czasu zakończenia tej inwestycji. Obecnie ruch na skrzyżowaniu
24 września 2020
Do trzech razy sztuka! Kochani, zapraszamy serdecznie wszystkich na wrześniową "Majówkę", która odbędzie się ostatecznie 26 września w Rabie Wyżnej  oddajmy wspólnie hołd Janowi Pawłowi II  Tym razem spotkajmy się
24 września 2020
Zakres rozpoczynanych robót obejmuje przebudowę drogi powiatowej nr 1992K na którą składa się budowa chodnika (strona lewa), remont istniejących zjazdów i dojść indywidualnych oraz przebudowy odwodnienia drogi powiatowej poprzez wykonanie
24 września 2020
Kierowcy jadący od strony Świątnik Górnych nie są w żaden sposób informowani, że z ul. Królewskiej należy skręcić w lewo w ul. Mostową.  Dopiero dojeżdżając do skrzyżowania Królewskiej z Krakowską
23 września 2020
Sytuacja spoza naszego regionu, ale warta uwagi. Pojechała na SOR z bolącym brzuchem, dostała do wypełnienia ankietę że zgłasza się z podejrzeniem zakażenia SARS-COV 2 Sytuacja jaka zdarzyła się na
18 września 2020
Do jakiego stopnia ludzie potrafią być okrutni, przekonała się dzisiaj mieszkanka Borzęty Alicja Panuś, która słysząc w pobliskim lesie skowyt psa, postanowiła sprawdzić co się tam dzieje. Po dotarciu na
18 września 2020
Panorama Myślenic.  Dzisiejszy poranek, zdjęcie wykonane przez Marcina Sochaja. W galerii zdjęcie pełnowymiarowe.
14 września 2020
Przepiękne zdjęcia z drona Marcina Sochaja Wspólnie z Marcinem Sochajem, zaprzyjaźnionym fotografem, którego specjalizacją są zdjęcia z powietrza, odwiedziliśmy Olszowice oraz Świątniki Górne.  Naszymi obiektami pożądania były: Kościoły, Remiza OSP,
14 września 2020
W miniony weekend trzech piratów drogowych straciło swoje prawo jazdy na myślenickich drogach. Przekroczenie dopuszczalnej prędkości o ponad 50 km/h  w obszarze zabudowanym skutkowało zatrzymaniem praw jazdy oraz wysokimi mandatami.

         Czytaj również...

 

JUSTYNA KUDŁACZ - Trenerka

 

Mam na imię Justyna. Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem gimnastyki. Ukończyłam z wyróżnieniem Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Wychowanie Fizyczne. Nieustannie staram się poszerzać swoją wiedzę i umiejętności z zakresu treningu a także dietetyki. Od czterech lat jestem czynną zawodniczką Aerobiku Sportowego, w którym posiadam liczne osiągnięcia. Sport nauczył mnie wytrwałości w dążeniu do celu i umocnił wiarę w siebie. Na co dzień prowadzę treningi personalne w Active Academy pomagając moim Podopiecznym dbać o swoje zdrowie oraz estetyczną sylwetkę. Współpracuje przede wszystkim z Osobami, którym zależy na poprawie sylwetki ale również z tymi, których celem jest poprawa samopoczucia i jakości życia. Podczas współpracy z Podopiecznymi kładę ogromny nacisk na jakość ruchu ale również na dobrą atmosferę podczas treningu. Dzięki takiemu podejściu treningi stają się przyjemnością, która przynosi efekty zarówno fizyczne jak i psychiczne. Robię to ponieważ lubię być potrzebna innym a każdy nawet najmniejszy sukces moich Podopiecznych bardzo mnie raduje i motywuje do dalszego rozwoju.

 

PROGRAMOWANY TRENING GRUPOWY

 

Zastanawiasz się, czy programowany trening grupowy jest dla Ciebie? Nie wiesz, czy dasz radę? Czy program treningowy da Ci możliwość osiągnięcia Twojego celu? Niektórzy trenują z nami kilka lat, a inni parę miesięcy. Zaufali nam i podjęli wyzwanie. Dzięki treningom w Active Academy mogą osiągać zamierzone cele. Nasz sposób na dobrą formę to przede wszystkim trening funkcjonalny, który daje długotrwałe efekty i cudowna, rodzinna atmosfera, która motywuje do systematyczności w trenowaniu.

 

 

GALERIA