Cześć! Z tej strony Magda! Mieszkam aktualnie, w Czechówce. Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym oraz Instruktorem Fitnessu. 

Regularnie uczęszczam na szkolenia związane z treningiem i dietetyką, aby móc więcej wiedzieć i przekazywać tę wiedzę. Sport, w moim życiu gości już odkąd pamiętam. Będąc dzieckiem grałam w piłkę nożną, jeździłam na rowerze, a od ponad 3 lat trenuje na siłowni. Lubię połączenie prostoty z czymś co działa! Dlatego nie kombinuję, idę po prostu do celu! Góry. To moja druga pasja, którą kocham. Dzięki niej doceniam każdą chwilę i cieszę się z najprostszych rzeczy!  Muzyka również odgrywa, w moim życiu bardzo ważną rolę. 7 lat grania na perkusji nauczyło mnie pokory i cierpliwości. Połączenie tych wszystkich światów  sprawiło, że mogę pokazać Ci, że granice są tylko w głowie!

Treningi ze mną to duża dawka motywacji oraz humoru! 

To jak, wpadasz do mojego nie idealnego świata z idealną recepturą na zdrowy tryb życia?

Na Youtube możecie zobaczyć wcześniej udostępnione filmiki z treningów Magdy.

https://www.youtube.com/watch?v=pJhZTw2y96I&t=1394s

https://www.youtube.com/watch?v=UqTry4O4_28

https://www.youtube.com/watch?v=qVDI2I8Hsb8&t=1862s

https://www.youtube.com/watch?v=AelbI-Bkvyk&t=685s

GALERIA

         Czytaj również...